振られたけど好き…好きな男性や彼氏に振られた時に女性が諦められない時の対処法

  • 2024年1月15日
  • 復縁
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「好きな人に告白して振られた…。」

「付き合っていた彼氏に突然振られた…。」

大好きな相手に振られてしまったけれど、諦めることが出来ずに辛い思いをしているアナタへ。

今回は好きな男性や彼氏に振られた時に女性がしがちなN G行動や、好きな男性や彼氏に振られた時に女性がすべきこと、復縁の可能性があるか確かめる方法や振られた時の復縁の可能性をアップさせる神対応、どうしても諦められない時の再アプローチの方法まで、完全紹介いたします!

目次

「振られたけど好き…」好きな男性や彼氏に振られた時に女性がしがちなNG行動【関係がもっと悪化する可能性ありの行動】

自分の都合の良いように周囲に話して同情を得る


好きな男性や彼氏に振られてしまった時に、関係がもっと悪化する可能性ありのN G行動として「周囲の人たちに話す」行為が挙げられます。

悲しくて、誰かに話を聞いてもらいたい気持ち、分かります。

一人で抱え込むのも辛いですから、本当に心を許せる親友や家族に打ち明けるくらいのことはしても良いでしょう。

しかし、誰ふり構わず話して同情を買い、相手を悪者にしようとするのはやめましょう。

自分発信でしかないと、どうしても自分の都合の良いように話してしまい、相手を悪く言いがちになります。

そうすると「えー!彼ヒドイ人だね!」「彼、そんな風にアナタのこと振ったの?最低!」などと、周りの人たちから同調・同情してもらえてアナタは良いかもしれませんが、アナタが周りに言いふらしていることを彼が知ったらどうでしょう。

とても良い気分にはなれないはずです。

特に、二人の共通の友達に話すのは、くれぐれも慎重になりましょう。

たとえ「彼には言わないでね」と口止めしておいたとしても共通の友達づてに、必ず元彼の耳にも入ります。

アナタが裏で彼を悪く言っていることがわかったら彼はアナタとやり直したいと思うどころか「二度と関わりたくない」と思う可能性もあるでしょう。

本当は好きなのにラインをブロックしたり、着信拒否したり、避ける


好きな男性や彼氏に振られた時に女性がしがちなN G行動の一つに「ラインをブロックしたり、着信拒否したり、避ける」行為が挙げられます。

「元彼を早く忘れるために…。」

「もし連絡が来たとしても、辛いだけだから…。」

もう関係が終わったのだったら、相手のためにも自分のためにも連絡先を消す選択をするのもアリでしょう。

顔を合わせることで気まずい思いをするくらいなら、避けてしまった方がラクです。

しかし、今後も彼と関係を再構築したいと考えているのなら、ブロックしたり避ける行為はN Gです。

人は誰しも、何よりも「否定されること」「無視されること」で傷つきます。

ブロックや着信拒否、避けられることで彼は「自分の存在は否定されている」「自分は必要のない人間なんだ」とショックを受け、自分のことを拒否した人を信頼しなくなります。

その上、ブロックしたり避けたところでアナタが「やり直したい」と思っている気持ちは彼に伝わることなく、むしろ「俺のこと嫌いなんだ…」と思われてしまう可能性も高いでしょう。

アナタはアナタで辛いからそうしてしまうのだとしても、復縁においてブロック&着信拒否&避ける行為はマイナスにしか作用しません。しない方が賢明です。

S N Sに意味深な投稿をする


好きな男性や彼氏に振られてしまったら、行き場のない想いをどこかに吐き出したくなりますよね。

そんな時によく女性がしてしまいがちなN G行動は「S N Sに意味深な投稿をする」ことです。

特に、考えが主観的になってしまう夜に、一人で眠れずに過ごしていたりすると、ポエム調の呟きをしてしまいがち。

「今は辛いけど…きっと前を向ける日が来るはず」とか、「涙が止まらない、弱い私…」とか、失恋したことを匂わせるような投稿を全世界に発信してしまうと、彼は、当然「これは自分のことを書いてるな…」と勘付くに決まっています。

それを見て彼が「やっぱり彼女が大切だ、やり直したい!」と思うのなら良いですが、ほぼ100%そんなことは思いません。

ほとんどの男性が、「うわぁ…これって俺のことだよな…気まずい…」「このかまってちゃん、うざい」などと、マイナスにしか感じないでしょう。

彼も、友達も、誰にも知られていない「裏アカ」に呟くならまだしも、「リアアカ」に呟いても、何一つプラスにはなりません。気をつけましょう。

しつこく連絡を送り続ける


好きな男性や彼氏に振られてしまった時に、余計関係を悪化させる可能性があるN G行動は、なんと言っても「しつこく連絡を送り続ける」こと。

復縁を望んでいるのだとしても、振られた直後は「そっとしておくのが吉」です。

「連絡をとっていなかったら、忘れられちゃうかもしれない…」などと不安な気持ちになるのもわかりますが、振った直後の男性の気持ちは「開放感」でいっぱいになっています。

そんな時に未練がましく連絡を送り続けてしまうと、「しつこい」「うざい」などと、男性はさらにアナタから逃げたくなるのです。

男性に「後悔」や「未練」が湧いてくるのは、別れてからもっとあとの話。

別れた直後にどんなにしつこく連絡しても、彼の気持ちが変わることはありません。余計に嫌われたくなければ、しつこい連絡は控えることです。

好きな男性や彼氏に振られた時に女性がすべき事

こんな時こそ意識的に規則正しい生活をする


好きな男性や彼氏に振られた…。

そんな時は、すべてがどうでもよくなって、何もする気が起きないかもしれません。

しかしそんな時こそすべきなのは、「規則正しい生活をする」ことです。

振られてしまい何もかもがどうでもよくなると、生活も堕落しがち。

夜眠れないから朝も起きられない。

食べ物が喉を通らないor暴飲暴食してしまう。

お風呂に入る気も起きなければ身だしなみを整える気にもならない。

一日中カーテンを閉めた部屋で、部屋着のままダラダラと過ごす…。

そんな生活を送っている女性は、いつまで経っても立ち直ることはできません。

「病は気から」ということわざがあるように、心と体は繋がっています。

堕落した生活を送っていると、心も不健康になっていってしまうものなのです。

しかし逆に、早寝早起き、バランスの取れた食事、適度な運動といった規則正しい生活を心がけているだけで、体と一緒に心も健康になっていきます。

振られてしまい、心に元気はないかもしれませんが、そんな時こそ規則正しい生活を送れば、自然と心にも活力が戻ってくるのです。

彼への連絡を辞めて、自分の気持ちと向き合う


好きな男性や彼氏に振られてしまった時に女性がすべきことは、「彼への連絡をやめて、自分の気持ちと向き合う」ことです。

振られてしまった時、「どうして私のことを振ったの…?」「彼がいなければ生きている意味なんてない…!」どうしても気持ちのベクトルは彼の方へ向いてしまいがち。

すぐにでも連絡をして、もう一度アタックしたい気持ちもわかりますが、そんな時こそ冷静な心で自分の気持ちと向き合うようにしましょう。

男女の別れは、誰かが悪いわけではありませんが、自分の気持ちとしっかり向き合うことで、気づくことがあるかもしれません。

「私のこういうところが悪かったな…。」

「こうすれば、また彼はやり直したいと思ってくれるかもしれない…。」

彼ともう一度やり直したい・振り向かせたいと考えるなら、自分の気持ちに筋を通せていないと、行動もブレブレになり、結果的に失敗してしまう可能性も高いです。

今一度自分の気持ちと向き合って、どうしたらもう一度振り向いてもらえるのかを考えましょう。

冷静な心で自分自身と向き合うことができれば、自ずと答えは出てくるはずです。

第三者の意見を聞いて、復縁へのプロセスを考える


好きな男性や彼氏に振られた時に女性がすべきことは、「第三者の意見を聞く」ことです。

振られてしまった直後は、どうしても視野が狭くなってしまっているもの。

「どうして私じゃダメなの?」「私の何がいけないの?」こんな風に視野が狭くなってしまっている状態のとき、客観的な意見を聞くことは大切。

一人で考えていては見えなかった気づきや、答えが見出せるかもしれないからです。

視野が狭くなり考えが主観的になってしまうと、どうしても「自分は悪くない」「彼の気持ちが今は違うところに行ってしまっているだけ」と、自分にとって都合の良い方向にしか考えられません。

しかし、第三者の意見を聞くことで「自分にも悪いところがあった」「こうすれば今度は上手くいくかもしれない」などと、視野は広がり復縁へのプロセスも見出せるようになるのです。

しかし、ここで気をつけなければならないのは、意見を聞く「第三者」の選出。

彼のこともよく知る共通の友達や、心から信頼できない相手にむやみに打ち明けるのは控えましょう。

信頼できる親友や家族がいない場合は、匿名で掲示板に投稿するのも良いですね。

主観的な思考の中で一人考え続けても、グルグル無限ループするだけです。

もう一度振り向いてもらえるように、具体的に動きましょう。

水面下で動いて、情報を集める


好きな男性や彼氏に振られた時に女性がすべきことは「情報を集める」ことです。

元彼でも、好きな相手でも、一度振られた事実がある上で再度アプローチし成就させるということは、簡単なことではありません。

ただがむしゃらにアタックし続けたところで、彼の心を掴むのは難しい。

再アプローチにおいてタイミングと、計算と、駆け引きはやはり必要なのです。

ベストなタイミングを逃さず、計算と駆け引きで彼を落とすために何よりも大切なのは情報を集めること。

彼に絶対にバレないように、水面下で情報を集めましょう。

さりげなく共通の友達や知り合いに探りを入れたり、S N Sを調べるのも有効です。

彼に新しい彼女ができた直後などはどんなにアプローチしても無駄ですが、新しい彼女とマンネリになってきた頃や、別れた頃にアプローチすれば、彼の心に響く可能性もあります。

しっかりと下調べして、来たるその日に備えましょう。

復縁期間と冷却期間の平均とは?冷却期間中の男性心理と女性心理の移り変わりも完全紹介

振られたけど好きで諦められない…復縁の可能性があるか確かめる方法

連絡は一つの判断材料。ブロックされていないか?返信はすぐ来るか?


振られてしまった彼と、復縁の可能性があるかを確かめるのに、「連絡」は一つの判断材料になります。

彼と連絡を取ろうと思ったら、すぐに取れますか?

もしブロックされていたり、連絡先がわからなかったり、既読にはなるけど返信がこない場合は、今の段階では復縁できる可能性は低いと言えます。

もちろん人の感情は常に変化していくものですし、今は可能性が低くても1週間後、一ヶ月後には変わっていることも期待できますので、気を落とすのはまだ早いです。

可能性は低いですが、ゼロではありませんから。

すでに今の段階で復縁できる可能性が高いのは、「彼と連絡がすぐに取れる場合」です。

ラインを送れば必ず返信が来る。

相手からも時々他愛もない連絡が来る。

連絡すればいつでもほぼ100%繋がることのできる彼とは、振られたあとも良い関係を築けている証拠です。

恋心であるかどうかはまた別の話ですが、彼もアナタのことを大切に思っているでしょう。

大切と思っていない相手には、一緒にいないときに、わざわざラインやメールを送ろうなどとは思いませんし、返信するのを忘れたり、スルーしてもなんとも思いません。

「連絡」は相手の気持ちが顕著に表れるため、判断がしやすいでしょう。

別れた後の二人の関係性は?友達?セフレ?絶縁?


振られたけど好きで諦めきれず、復縁の可能性があるかを確かめる方法は「別れた後の二人の関係性」に着目してみましょう。

別れてからも二人は良い関係を築けているでしょうか?

「友達」として、時々連絡を取り合ったり、会ったりできている場合、復縁の可能性は十分にあると言えます。

友達として楽しい思い出をたくさん作って、少しずつ距離を縮めていきましょう。

恋人同士にはなれていないけれど、体の関係だけは続いている「セフレ」状態にあるのなら、今の段階では復縁の可能性はフィフティーフィフティーです。

今後もずっと彼の言いなりになってS E Xを断れないでいると、「都合の良い女」に成り下がってしまいます。

時には断る勇気も必要。

彼を振り回すくらいの気持ちでいた方が、復縁に近づけるでしょう。

また、彼の連絡先も住んでいる場所もわからず、「絶縁」状態になってしまっている場合、残念ながら復縁の可能性は低いです。

まずはもう一度、彼と連絡を取り合え、会える環境を作らなければなりません。

別れのきっかけが、「喧嘩別れ」「他に好きな人が出来た」場合は復縁チャンスが高い!


別れのきっかけが「性格の不一致」や「気持ちのすれ違い」などではなく、「喧嘩別れ」「他に好きな人ができた」という理由の場合には、復縁チャンスが高いと言えます。

なぜならこの場合、彼の気持ちが「一過性」である場合が多いから。

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些細な喧嘩をしていたはずなのに、感情的になると共にだんだん気持ちの収集が付かなくなり、考えてもいなかった「別れの言葉」を発してしまったり、他の女性と良い雰囲気になったから、「新しいもの」に惹かれてそっちに行ってしまったり…。

気持ちが感情的になったり、舞い上がっていると、冷静な判断ができなくなります。

そして冷静になった時に「別れるなんて言わなければよかった…。」「やっぱり元カノの方がいい女だった…。」と後悔するのです。

誰しも、別れ話をしている最中では感情が沸き立ち、冷静ではありません。

何ヶ月も前から別れることを考えていて、準備期間を経て別れを切り出したならまだしも、一過性の気持ちで別れに発展してしまった場合は全く思考が整理できていない状態でしょう。

冷静になったら彼は、「やっぱり彼女が必要だ」と復縁を考えるはずです。

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振られた時の神対応で復縁の可能性アップ!振られた時や後にできる復縁するための伏線

振られた時に一筋の涙と笑顔でインパクトを残す


振られた時のアナタの仕草や言葉によって、復縁できる可能性は大いに変わるのは事実です。

後に復縁を望むのであれば、別れ話をする時には感情的にならず、冷静に。

神対応をして、復縁の可能性をアップさせましょう。

復縁するための伏線として、とても有効なのは「涙と笑顔」です。

対照的なこの二つの仕草の両方を彼に見せることによって、彼の心にガツンと響く、強烈なインパクトを残すことができます。

多くの男性は女性の涙と笑顔に弱い。

理想的なのは別れ話をしている最中に、「本当は別れたくないよ…」などと一筋の涙を流し、相手にギリギリ「面倒くさい…」と思われる手前で泣き止み、「今までありがとう」と最高の笑顔を見せること。

これはすべて演技だと思って理性的に行いましょう。

この時に感情的になってしまっていると、自分で自分のコントロールができなくなってしまい、髪を振り乱して号泣してしまったり、「別れたくない!」としつこくすがってしまったりして、彼に「一刻も早く別れたい…」と面倒くさがられてしまいますので注意が必要です。

一筋の涙を流すことで、男性は「自分が悪いことをしている」気持ちになり、笑顔を見せることで彼は「俺の彼女はいい女だった」と最後にアナタに良い印象を抱きます。

涙と笑顔は女性の一番の武器です。

それらを最後に有効に使えば、後々彼に「後悔の気持ち」を抱かせることも可能でしょう。

「最後のお願い」と一度だけセックスする


振られた時にできる、復縁するための神対応は、「最後のお願い」と言って一度だけセックスすることです。

きっと断る男性はほとんどいないでしょう。

「お別れセックス」には、復縁に繋がる可能性がたくさん詰まっています。

最後にセックス出来ることになったら、アナタの気持ちをそこに全部置いてくるつもりで、全身全霊でセックスに没頭しましょう。

男性は、アソコだけで快感を感じているように見えますが、心でも感じているのです。

ただ体だけを差し出してマグロのように寝そべるだけの女性より、相手へ対する愛情や気持ちがこもった女性とのセックスの方が、精神的満足度も高いのは確か。

アナタが本気でペニスを欲しがっている姿や、尽くしてくれる姿を見て、男性はもう一度「愛おしい」という感情を抱くでしょう。

最後のセックスで体はもちろん、心も満たされると、彼は「本当に別れてしまっていいのだろうか…」「こんな風に俺のことを大切に思ってくれる女性なんて彼女しかいないんじゃないか…」などと、別れることが惜しくなって来ます。

たとえ予定通り別れることになったとしても、後に後悔の気持ちが押し寄せてくるに違いないでしょう。

「最後にセックスなんかしても、余計未練が生まれるからしない方がいいんじゃないか?」と思うかもしれませんが、未練が生まれるのはアナタだけではないと覚えておいてください。

お別れセックスをすることで彼にも同じように、未練が生まれるのです。

「良い友達でいてくれる?」と友達になる


大好きな相手に振られてしまった時に出来る、復縁するための伏線として「友達でいてくれる?」と言って、友達になることは非常に大切です。

友達になることを渋る彼に対しては「しつこく追いかけ回したりしないから!」「もし友達としても無理だと思ったらすぐに切ってくれて構わないから!」などと言って、多少強引にでも友達になりましょう。

別れる時に連絡先を消してしまったり、「二度と会わない」などと約束してしまうと、後に復縁を望んだとしてもアプローチする術がありません。

なんとかS N Sでのやりとりが出来たり、友達みんなで飲みにいけたりする関係を保っておけば、いざ復縁のアプローチをする時もスムーズに進めていけるでしょう。

気をつけなければならないことは、「うざい友達」にならないこと。

好意がある相手に対して、態度に出てしまうのはわかります。

ラインを連続で送ったり、ベタベタしたり。

ですが、友達になった以上、「友達」の枠からはみ出てしまうとどうしても「うざい」「面倒くさい」「重い」などと思われてしまう可能性が高いです。

復縁のアプローチをするその日がくるまでは、「完璧な友達」でいましょう。

友達としていい関係が築けることができれば、復縁の道もそう難しくはないはずです。

どんなに納得が行かなくても、絶対に相手を罵ったり悪く言ったりしないこと


大好きな人に振られてしまったら、悲しくて、切なくて、納得出来ない気持ちを「どうして!!」と相手にぶつけたくなりますよね。

しかし、復縁するためには、別れ際に嫌な女にならないことが何よりも大切です。

どんなに納得ができなくても、絶対に相手を罵ったり悪く言ったりしないようにしましょう。

別れ話をした時に、ネチネチと永遠に別れを受け入れなかったり、号泣したり暴れたり、「別れるっていうなら死んでやる!」などと脅迫するようなセリフを吐いたりする女性とは、男性は「別れるのが面倒くさい女」と認定し、「早く終わらせたい…」「別れたら二度とこいつとは関わらないようにしよう…」などと思うに違いありません。

もしこの先復縁することがあっても、同じことを繰り返すことが目に見えてわかっているので、彼は絶対に復縁することなど考えないでしょう。

復縁したい気持ちがあるのなら、彼の気持ちを一旦は受け入れて、「物わかりのいい女」でいることが大切です。

彼氏が別れを思いとどまる魔法の言葉!別れ話をした男が別れを考え直す言葉や行動【別れの状況別に完全紹介】

好きな人に振られたけど諦められない時の再アプローチの方法

S N Sや友達づたいに間接的にアピールする


好きな人に振られたけど諦められない時の再アプローチの方法として、「間接的なアピール」はとても効果的です。

S N Sだったり、共通の友達に伝えてもらうなどして、アナタの魅力を間接的にアピールしていきましょう。

例えば、インスタグラムやフェイスブックで、充実した私生活を定期的に投稿します。

話題のカフェに行ったり、旅行に行ったり、自分で料理を作ったり…。

前向きで楽しい様子を投稿している女性は誰の目から見ても魅力的に映りますし、その上前向きな投稿を続けているうちに、アナタ自身もプラス思考に考えられるようになってくるのです。

失恋したばかりの頃は、毎日が辛くてS N Sを充実させる元気など出ないかもしれませんが、多少無理してでも頑張ることで、世界は確実に明るく開けるでしょう。

そんな明るく楽しく過ごそうとするアナタを見て、周りの友達は彼にアナタのことを話したくなるのです。

S N Sや友達づてで、元カノが前向きに過ごしていることを知って、元カレはきっと「もう一度会いたい」「話してみたい」と思うでしょう。

久しぶりに会った時に「綺麗になった」と思わせるためにひたすら外見を磨く


振られてしまった好きな人をもう一度振り向かせるために有効なのは、久しぶりに会った時に「綺麗になった」と思わせることです。

元彼を「アッ」と言わせるためにも、落ち込んでいる暇はありません。

ひたすら外見を磨く努力をしましょう。

自分の外見を客観的に見て、改善の余地がある部分があるのであれば、来たる再会の日までに出来る限り理想に近づけるように頑張ること。

何より大切なのは「清潔感」で、「トレンド」を意識するのも忘れてはいけません。

「自分への投資」としてお金と時間を使うことは、自己肯定感を高めるためにも必要なことです。

「どうせ無駄だ…」などと思わず、コツコツと美を積み上げていきましょう。

劇的に変化するには、整形も悪くないかもしれませんが、やはりリスクもあるし敷居が高いもの。

一番はじめやすく、効果が目に見えてわかるものはやはり「ダイエット」や「トレーニング」です。

体重が標準よりオーバーしている場合はもちろん、細くても運動をしてなくてタルタルの体はトレーニングして引き締めましょう。

久しぶりに会った時に「あれ?綺麗になった?」と思わせることができれば、彼はアナタのことを「別れたのは失敗だったかも…」「こんなに良い女だったなんて…」と見直すに違いありません。復縁に一歩近づけるはずです。

テクニックを身につけ彼のセフレになって、骨抜きにする


好きな人に振られたけど諦められない時の再アプローチ方法として、「セフレになる」というのも一つの手です。

「セフレになんてなったら、都合のいい女として良いように使われるだけなんじゃ…」と不安になるかもしれませんが、そこはアナタのテクニック次第。

彼が思わず骨抜きになってしまうようなテクニックを身につければ、彼はアナタのことを絶対に離したくなくなるはずです。

テクニックに自身がなくても「丁寧」「一生懸命」を心がけていれば、男性は必ず「気持ちいい」と感じます。

何回も彼をイカせているうちに、自然と彼の気持ちいい場所、弱い場所がわかってきて、テクニックも身についてくるでしょう。

そして、「都合の良い女」に成り下がらないための大切な心得は、「sexはしても言いなりにはならない」ということ。

アナタの気分が乗らない時はキッパリ断る。

アナタに別の予定がある時は、彼からの誘いがあっても乗らない。

いつも自分主体で行動するようにしていれば、彼はアナタを自分の思い通りには扱えません。

セックスしたくても毎回出来るわけではなく、次第にアナタに翻弄されるようになってくるのです。

彼は次第にアナタをセフレではなく「自分のものにしたい」と思うようになり、復縁を考えるようになるでしょう。

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振られた彼を諦められなかったら、復縁に向かってひたすら突き進むのみ!


振られてしまったけれど、彼のことが諦めきれない時は、無理して諦めるよりも復縁に向かって思う存分行動してみましょう。

確かに復縁を叶えることは、まっさらな状態から始める恋愛よりも複雑で難しいかもしれません。

しかし、可能性がゼロではない限り、希望を捨てずに前向きに頑張りましょう。

「好き」という気持ちだけでは、複雑な恋愛をモノにすることは難しいです。

相手に新しい彼女ができた直後や、仕事が猛烈に忙しい時にアタックしても、なんら彼の心には響きません。

時には計算や、駆け引きも必要。彼の情報を水面化で集め、「ここぞ」というタイミングを見計らうこと。

「好き!」と、直球ドストレートを投げ続けるだけでなく、彼の誘いを断ったりして変化球を投げることも大切です。

友達に戻っても、セフレになっても、全ては復縁の道に繋がっています。

「友達として」「セフレとして」まずはそのポジションの「プロ」となり、少しずつ距離を縮めていきましょう。

   

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